デイサービスそらまめ希央台
8：30～ ご自宅までお迎え
ご自宅へ運転手と介護スタッフでお迎えに行きます。
車椅子対応の送迎車もご用意しています。
デイサービスそらまめ希央台へ到着後、手洗い、うがいをします。
看護師による血圧等の測定をし、体調の確認を行います。
午後からは、選択制のグループ活動を４種類の中からお好きなものをひとつ選んでもらいます。
（学習療法・自主トレ・ビデオ鑑賞・自由行動）
9：40 朝礼・朝の体操
当日の予定を発表し、その後名張市考案の「名張バリバリ体操」を、リハビリを行う前の準備体操として行います。
9：45～ リハビリ・入浴
★リハビリテーション：
個人の身体能力に合わせて作業療法士によりリハビリメニューを作成します。
P・ウォーク（安全装置付きトレッドミル）
P・ウォークはさまざまな神経、整形疾患の方などに安心、安全に安定した歩行動作を身につけていただく為に開発されたリハビリ専用の歩行マシンです。
・ＨＵＲマシン
北欧フィンランドで開発され、世界２５カ国で採用されているリハビリマシン「ＨＵＲ」を4種類ご用意しています。このマシンの特徴は、空気圧で負荷をかけるもので、きめ細かい負荷の調整が可能です。空気の圧力によって運動量の調整が出来るため、関節の痛みに不安を持つ方でも安全にご利用いただけます。さらに個別の最大筋力の測定を３ヶ月に１度行い、一人一人の筋力に合わせたトレーニングを行うことが出来ます。
①レッグプレス
《期待する効果》
- ・下肢全体の筋力強化
- ・立ち上がり、座る、歩く など日常生活で欠かせない動作に必要な筋力を強化します
②レッグエクステンション/カール
《期待する効果》
- ・大腿四頭筋、大腿二頭筋を強化し、段差の昇り降りがスムーズになります
③ヒップアブダクション・アダクション
《期待する効果》
- ・中殿筋を鍛えて、骨盤の安定を高めます。歩くときや、片足立ちをするときなどのふらつきを改善します。
④チェストプレス
《期待する効果》
- ・腕、大胸筋を強化します
⑤ニューステップ
《期待する効果》
- ・有酸素運動を行い、持久力をアップさせます。
レッドコード
ノルウェーで開発されたレッドコードを使用し、グループエクササイズを実施します。現在では、ヨーロッパはもとより、アメリカや中国などでも使用され始めているもので名張市で初めて導入した施設はそらまめ希央台です。
医療機器での治療（ホットリズミー・ドクターメドマー）
温熱療法の一種で、痛みの原因となる患部を温めて血行を良くし、筋肉の緊張を緩和します。
空気の力でマッサージを行い、むくみや脚の疲れをとっていきます。
個別リハビリ
作業療法士が個別に身体機能の評価、歩行や筋力、バランス、ＡＤＬ訓練等を実施しています。
その他のリハビリ用具
平行棒や段差昇降台、バランスパッドなど様々な道具を取り揃えています。
新しくタブレットを導入し、脳トレを実施し、認知症予防に努めています。
・入浴サービス
身体状況にあった浴漕で入浴介助をさせて頂きます。日替わり湯も行い、楽しんで頂いています。
12：00～ 嚥下体操
お口の体操を行うことによって、食事に必要な口、舌、頬などの筋肉を刺激し、唾液の分泌を促すことで食べ物を飲み込みやすく、むせたりすることなくおいしく食事が摂れるように行います。
12：10～ 昼食・口腔ケア
管理栄養士によるバランスの取れた献立で食事を提供致します。行事や季節に合わせた食事も用意しています。
ミキサー・刻み食など、食事形態もご相談に応じます。
13：10～ リハビリ・休憩
午前中に実施出来なかったリハビリを行います。
14：30～15：10選択制のグループ活動
①学習療法
簡単な計算問題や、漢字の書き取りなどを行い、脳の活性化を促し、認知症の予防に努めます。
計算ドリルを使って10～15分簡単な計算問題を行ってからその後漢字の書き取りや、脳トレなど個人に合ったプリントで脳の活性化を促し、認知症予防に努めます。
②自主トレ
週替わりで体操やレクリエーションを行っています。
③ビデオ鑑賞
「歌謡コンサート」や「ドラマ」などを鑑賞します。
④自由行動
編み物や手作業、読書、お昼寝など、ご自由にすごしてもらいます。
15：30～ ティータイム
コーヒー・紅茶などお飲み物はお好みで選んで頂き、おやつと一緒に召し上がっていただきます。
＝＝＝ポイントカード＝＝＝
そらまめ希央台では、まめまめポイントカードを1日利用の方のみ対象で、来所される度に、1ポイント。
午後からのグループ活動参加で1ポイント。
その他、ポイント追加の特典あり。
50ポイント貯まればドリンクチケットプレゼント!!
16：10～ 送迎
荷物を確認して乗車していただき、ご自宅へ送らせて頂きます。
