そらまめ希央台介護事業所

熱中症を防ぐ為には!! それぞれの場所に応じた対策を取ることが 重要です。 以下の対策を実施しましょう。

室内では!!

  1,扇風機やエアコンで温度を調節

  2,遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用

  3,室温をこまめに確認!!

 

 ・WBGT値※も参考に

屋外では!!

1,日傘や帽子の着用

2,日陰の利用、こまめな休憩

3,天気のよい日は、日中の外出をできるだけ控える

からだの蓄熱を避けるために!!

1,通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着用する

2,保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす!!

3,こまめに水分を補給する!!

 

※室内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分、スポーツドリンクなどを補給する

※WBGT値

気温、湿度、輻射(放射)熱から算出される暑さの指数 運動や作業の度合いに応じた基準値が定められています。 環境省のホームページ(熱中症予防情報サイト)に、観測値と予想値が掲載されています。


1涼しい場所へ!!

エアコンが効いている室内や

風通しのよい日陰など、

涼しい場所へ避難させる

2からだを冷やす!!

衣服をゆるめ、からだを冷やす

(特に、首の周り、脇の下、足の付け根など)

3水分補給!!

水分・塩分、スポーツドリンクなどを補給する

自力で水が飲めない

意識がない場合は、
すぐに救急車を呼びましょう!


ページの先頭へ戻る